CORSI ESTIVI: 
BENESSERE -YOGA – AYURVEDA – NATURA – SOLE E MARE

POLA
PENISOLA D’ISTRIA
CROAZIA

pratiche di benessere, yoga, rilassamento, massaggio ayurvedico e… per chi non può frequentare annualmente in modo regolare ecco un corso di preparazione alla formazione per insegnanti yoga CERTIFICATO C.U.I.D.Y.) e un corso base di ayurveda e massaggio ayurvedico (strutturato in 7 giorni il livello base.

Le vacanze estive sono un momento di pausa, di riflessione e di ricarica.
Alcuni si tuffano nel caos rumoroso dei villaggi vacanze cercando il divertimento di “branco”. Altri si cimentano in scalate o traversate solitarie alla ricerca di silenzi assoluti. E poi ancora c'è chi ricerca il riposo a ogni costo; oppure chi è attratto da esperienze e sport estremi e se rimane anche solo cinque minuti con i piedi per terra si sente già preso dalla noia.
E ognuno trova quello che cerca, ricrearsi emotivamente e ricaricarsi di energia nel modo migliore per riuscire ad affrontare un anno di duro e stressante impegno lavorativo.
Ci sono anche persone che sentono sì, la necessità di qualcosa di insolito, diverso, rilassante e divertente ma che vuole aggiungeree una vacanza costruttiva e utile per se stessi e per gli altri, ed è appunto quello che offriamo: una vacanza speciale!
E più precisamente: una vacanza specialmente diversa …  utilizzando la pausa estiva per un programma di Yoga, Natura, Mare e… benessere…che possa continuare… che sia pure utile.
E… si può anche imparare a respirare correttamente, rilassarsi, potenziare il proprio corpo e la propria mente… con pratiche antichissime provenienti dalla profonda scienza dello Yoga e dell’Ayurveda………
E il luogo….????
Quale poteva essere per avere ambedue le cose: silenzio introspettivo e divertimento? Un’immersione nella natura, un mare limpido, pinete ombrose e… un albergo con tutti i comfort… nella bella e incantevole penisola istriana.
Con la città Storico Romana di Pola con i suoi 3000 anni di storia, i moltissimi monumenti, dove quasi tutte le sere, nel centro, ci sono delle feste con gruppi etnici, folk.
In un Hotel immerso in una natura meravigliosa adatta alle pratiche yoga e vicinissimo a Pola, raggiungibile anche a piedi (da Pola, ovviamente), e a luoghi noti e turistici.
La frastagliata costa polesana sembra un bianca cerniera che unisce il verde della natura all'azzurro del mare, in un paesaggio dove incantevoli baie con fantastiche spiagge sono un invito a scivolare  n queste acque di trasparenza caraibica. 
Una vacanza meravigliosa, dunque… che offre: pratiche di benessere, yoga, rilassamento, massaggio ayurvedico e, per chi non può frequentare annualmente, in modo regolare, per mancanza di tempo, o perché vive troppo distante dalle scuole CUIDY, un corso di formazione per insegnanti yoga oppure di massaggio ayurvedico.
Una formazione Yoga professionale di 4 livelli (e sempre durante il periodo estivo). Formazione certificata da enti Nazionali e Internazionali.
Oppure una vacanza diversa, speciale, per chi non è interessato a conseguire un diploma, ma vuole ugualmente approfondire lo yoga e nel contempo godersi il mare limpido, il sole, le bellezze naturali…. Insomma, una full immersion nel beneficio psico-fisico.
Sono stati, infatti, istituiti 5 FORMAT con orari studiati per un percorso istruttivo ma anche molto molto molto piacevole… 

I CINQUE FORMAT

FORMAT BLUEMARINE - VACANZA YOGA E BENESSERE
(Con pratiche dolci di ricarico energetico)
Per chi vuole solo approfondire la conoscenza dello YOGA (principianti e avanzati), potrà partecipare alle lezioni mattutine oppure a quelle pomeridiane (facoltativa la frequenza) e avere la giornata libera per godersi mare e sole.
Quota di partecipazione 290 euro

FORMAT ORANGENERGY - CORSO INTERNAZIONALE DI FORMAZIONE INSEGNANTI DI YOGA (1° livello) - Un Primo  livello Insegnanti per poter accedere al corso regolare a Milano, Torino, Roma, oppure continuare la propria formazione (che dura 4 anni, 4 appuntamenti, uno l’anno 1°- 2°- 3°- 4° livello con tesi finale, totale ore 600), sempre con full immersion estive, impegno di 16 giorni di cui 14 di lezioni, circa 140 ore di pratica e teoria e… si ottiene un CERTIFICATO C.U.I.D.Y. Confederazione Ufficiale Italiana Di Yoga che viene avvalorato anche da una certificazione della International Yog Confederation di New Delhi, India .
Quota  di partecipazione 550 1.100 euro

FORMAT TURQUOISE SEA- VACANZA MARE -YOGA-INTENSIVO di ricarico energetico (Con pratiche intensive yoga di ricarico energetico) Per chi vuole approfondire la conoscenza dello YOGA (principianti e avanzati),  avere parte della giornata libera per godersi mare e sole.
Quota di partecipazione 490 euro

Questo corso (2° e 4° format) ha il duplice vantaggio di assolvere l’impegno di tutto un anno del corso di formazione.
Ma non solo, oltre a una vacanza utile e proficua, la frequenza a questo corso darà  sia l’opportunità di entrare direttamente nel corso successivo del secondo e terzo anno a Milano, a Torino o a Roma, sia di continuare con i residenziali nei prossimi corsi intensivi estivi in località splendide che sceglieremo in accordo con il gruppo iscritto al corso.
Le lezioni si terranno (dipendentemente da temperatura e condizioni climatiche): sulla spiaggia in riva al mare, in pineta in riva al mare o all’interno in una sala appositamente allestita, oppure negli spazi piscine  (quindi anche chi svolgerà la pratica yogica intensiva e la formazione insegnanti, passerà la maggior parte del tempo all’aperto e in riva al mare).
Il luogo è isolato (silenzioso) ma anche vicinissimo ai famosi luoghi di villeggiatura (per chi non ne può proprio fare a meno)
E… per chi non può fare a meno di internet ecco l’Internet wireless in Piazza Foro di Pola. La zona wireless farà entusiasmare sicuramente tutti gli appassionati della navigazione Internet, ma anche tutti colloro che anche durante la vacanza hanno bisogno di controllare la posta elettronica.

L’ALBERGO PARK 

L'albergo PARK dista quattro chilometri dal centro storico di Pola, è situato fronte mare in una zona tranquilla, immerso in una splendida vegetazione di macchia mediterranea ed è collegato ad una baia-spiaggia dove il mare assume colori e riflessi diversi. A pochi passi si può ammirare un pregevole fiordo.
E' composto da un fabbricato suddiviso su tre corpi con 140 camere distribuite su 3 piani, moderne nei loro arredamenti e complete di ogni comfort (TV satellitare, telefono e phon).
Ampia terrazza immersa nella pineta e vicino al mare con due piscine all'aperto di acqua marina.
Piano giorno moderno e climatizzato con reception, ampi soggiorni, ristorante e bar.
L'albergo è servito a poca distanza da campi da tennis, da mini golf e luoghi destinati ad altre attività sportive e ricreative.
Il costo della mezza pensione (dal 27/06 al 11/07/09) è di €. 49,00 a persona al giorno in camere a 2 letti. Per stanza singola si deve aggiungere 10 euro a giorno.
I pasti, essendo a buffet, ognuno si serve di quello che gradisce: vegetariano o non vegetariano. 

COME ARRIVARE 

Pola dista circa a poco meno di 535 Km. da Milano, tutta autostrada fino all'ex frontiera di Trieste e poi superstrada fino a Pola.

QUOTE DI PARTECIPAZIONE

Il costo della mezza pensione (dal 27/06 al 12/07/09) è di €. 49,00 a persona al giorno.
I pasti, essendo a buffet, ognuno si serve quello che vuole vegetariano e non vegetariano.
Supplemento camera singola €. 10,00 a persona al giorno.
Supplemento vista mare €. 4,00 per persona al giorno.
Bambini su 3° letto fino a 3 anni non compiuti, GRATIS.
Bambini su 3° letto da 3 a 12 anni non compiuti, SCONTO DEL 50%.
Adulti su 3° letto, sconto del 15%.
Per soggiorni inferiori a 3 giorni i prezzi aumentano del 20%.
 

MODALITÀ DI PAGAMENTO

Si può pagare con assegno non trasferibile intestato a:
Blesio E.
e spedito con posta prioritaria al seguente indirizzo:
CUIDY
Via Teramo 5
tel. 02 89150917
20142 Milano - Italia
  secretariat @ confederazioneyoga . it

OPPURE CON BONIFICO BANCARIO
Intestato  a:

CUIDY
IBAN  IT21 W030 6901 6211 0000 0004 261